De quoi s'agit il exactement ?


Il s'agit d'une mesure d'hygiène :

L'hygiène du colon permet de stimuler l'équilibre du microbiote et de limiter par le fait l'apparition de certains troubles.

Les déchets sont éliminés et la motricité de l'organe est tonifiée.



C'est une méthode qui s'intègre dans un programme d'hygiène vitale :

- une alimentation santé

- une activité physique régulière

- des séances de détente et de respirations

Est ce que l'on peut voir les selles et en déduire quelque chose ?

C'est souvent le cas, mais quelques fois, on ne voit pas forcément de selles, ce n'est pas pour cela, que la méthode n'a pas été efficace, nous en parlerons plus loin.

En tout état de cause, les selles sont le reflet de l'état de santé d'une personne, selles grasses, sèches, excès de mucus, acidité...

En effet, lors de l'évacuation, la consistance, la couleur, sont des éléments qui vont permettre d'identifier, les différentes problématiques.